胎毒是指孕妇在怀孕期间摄入的毒素、药物等影响胎儿的物质。而宝宝出生后，这些胎毒会积聚在体内，对宝宝的健康产生负面影响。因此，怀孕期间应该避免接触有害物质，例如烟草、酒精、化学物质等等。
但即便如此，有时候还是无法避免宝宝有胎毒存在。那么，宝宝应该怎样去除胎毒呢？
首先，母乳喂养可以帮助宝宝排出胎毒。母乳中含有丰富的免疫球蛋白、脂肪酸等营养物质，这些物质可以刺激宝宝肠道中的菌群，促进排便，同时加速身体的自我修复。
另外，许多保健品也可以帮助宝宝去胎毒。例如，杞菊地黄丸、六味地黄丸等中药都被认为具有清除胎毒的功效。此外，一些补血补气的中成药，如六味地黄丸、当归补血汤等，也可以起到一定的帮助作用。
除此之外，宝宝的生活方式也会对胎毒的去除产生影响。保持宝宝的良好的饮食和作息习惯可以促进代谢和毒素的排泄。饮食上，应该多消化易吸收的食物，如粥、汤、稀饭等，避免食用辛辣、油腻或加工食品等，这些食品会让肠胃消化困难，不利于排泄体内的胎毒。
总之，想要帮助宝宝去除胎毒，应该综合采取多种方式，包括母乳喂养、中成药保健品、良好的生活习惯等，才能最大程度地促进宝宝身体的健康成长。
