呛奶是指在喝奶的过程中，奶水进入气管或者呼吸道，导致呼吸困难，喉咙疼痛等不适症状。在呛奶的情况下，不仅会影响到宝宝正常的进食，还会对宝宝的身体健康造成一定的威胁。因此，如果宝宝呛奶吃了很久都不好，需要及时采取一些措施来解决这个问题。
1、采用正确的姿势
宝宝喝奶时，应该保持头部高于胃部的姿势，这可以防止奶水进入气管或者呼吸道。如果发现宝宝经常呛奶，可以试试将宝宝抱起来，让他或她的头部略微仰起来，这样可以让奶水更容易流入胃中。
2、控制喂奶的速度和量
宝宝在喝奶时，应该尽量缓慢地吞咽奶水，这可以增加宝宝的消化时间，减少奶水进入气管的机会。同时，应该控制宝宝的喝奶量，让宝宝的胃部不要一次性吸收太多的奶水，这可以减少呛奶的机会。
3、调整奶嘴的大小和形状
不同的宝宝可能需要使用不同类型的奶嘴，以适应不同的吸吮方式。如果发现宝宝经常呛奶，可以考虑更换奶嘴的大小和形状。一般来说，应该选择比较短和宽的奶嘴，这可以让宝宝更容易控制吸吮的速度和力度，减少呛奶的机会。
4、定期检查宝宝的呼吸道和消化系统
如果宝宝经常呛奶，可能是由于呼吸道或者消化系统存在一些问题。因此，我们应该定期带宝宝去检查一下，确保宝宝的呼吸道和消化系统健康。
总之，如果宝宝呛奶吃了很久都不好，我们应该及时采取一些措施，避免这种情况的发生。如果一直无法解决，应该及时咨询医生的意见，进行治疗。同时，还要注意通过饮食调整和生活习惯养成，加强宝宝的身体免疫力，预防呛奶等相关问题的发生。
