宝宝缺维生素A的症状包括：
1. 夜盲。宝宝无法在暗处看清物体。
2. 干眼症。宝宝的眼睛容易感觉干燥、疲劳或疼痛。
3. 免疫力下降。宝宝更容易受到感染。
4. 皮炎。宝宝皮肤可能会出现皲裂、干燥、瘙痒等问题。
5. 毛发变脆。 宝宝的头发可能会变得枯黄、易折断。
如果宝宝有上述症状，家长可以考虑让宝宝到医院进行检查。医生可以通过血液检查来确定宝宝是否缺乏维生素A，并给出相应的治疗方案。
除了到医院检测外，家长还可以在以下方面关注孩子的维生素A摄入情况。
1. 食物。维生素A主要存在于动物性食物中，如肝脏、蛋黄、红肉等，同时也存在于某些植物性食物中，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。家长可以选择给孩子摄入含丰富维生素A的食物，确保孩子的营养均衡。
2. 补充剂。家长可以给孩子适量补充维生素A。但是要注意，过量的维生素A摄入会对宝宝造成伤害，因此在给孩子补充时要咨询医生建议，并按照医生的指示进行。
3. 照顾孩子的眼睛。家长要注意让孩子保持充足的睡眠和眼部放松，避免长时间看电视、玩游戏等造成的视觉疲劳。同时还要注意护理孩子的眼部，如避免不良的眼睛习惯等。
总之，家长需要仔细观察宝宝的健康状况，并采取适当的措施来确保宝宝摄入足够的维生素A。同时，如果宝宝有症状应及时就医，以便及早发现问题并加以解决。
