宝宝出疹发烧是很常见的，宝妈们可以通过按摩来缓解宝宝的不适感，帮助宝宝更快地康复。下面，我们就来了解一下如何按摩。
1. 额部按摩：
将手指放在宝宝的额头上方，轻轻地向下按压至鼻子处，然后慢慢地向耳朵滑动，然后再按摩回鼻部。可以按摩5-10分钟，可缓解宝宝的烦躁情绪，促使宝宝放松。
2. 背部按摩：
宝宝出疹，常常会让宝宝感到皮肤瘙痒不适，背部按摩则可以缓解瘙痒。将宝宝放置在腹部，用手轻轻地按摩宝宝的背部，可适当加强按摩力度，重点按摩宝宝的肩部、脊椎等部位，可以帮助宝宝舒缓不适感。
3. 脚底按摩：
通过按摩宝宝的脚底，可以促进宝宝的血液循环，起到疏通经络的作用。将宝宝的脚底揉搓并轻轻按摩，以双手掌心为中心由内向外，由下向上按摩，一般按摩5-10分钟，可减轻宝宝的不适感。
4. 腹部按摩：
腹部按摩可以帮助宝宝缓解胃部不适的感觉。握住宝宝的脐部，用手掌在腹部轻轻按摩，逆时针方向摩擦，此时可以适量加强按摩力度，把手整个掌面沿着肚皮轻轻地滑动至大腿根部，再慢慢将手指从小腿向上轻轻地按摩到腹部，轻轻抚摸宝宝的肚子，有助于宝宝的消化吸收功能。
总之，宝妈们在给宝宝按摩的同时，一定要注意按摩力度和时间，不要按摩过于强烈，也不要过于长时间。如果宝宝的状况严重，还是要及时带宝宝到医院就医。
