补钙对于婴幼儿来说非常重要，因为这个阶段是骨骼发育的关键时期。宝宝5个月的时候，正处于发育的高峰期，此时骨骼的形成速度很快，所以补钙对于宝宝的健康非常关键。
在宝宝的成长过程中，骨骼的健康是非常重要的。钙是构成骨骼的主要成分，因此，宝宝需要充足的钙来建立强壮的骨骼。钙还参与了神经和肌肉的发育，支持心脏和血液循环系统的正常运作。
他们的身体需要足够的营养来满足身体的需要。母乳和配方奶已经包含足够的营养来支持宝宝的生长和发育，但是其中包含的钙量可能不足以满足宝宝的需求。如果宝宝没有摄入足够的钙，可能会影响到骨骼发育和牙齿健康。
因此，大多数医生推荐在宝宝出生后开始给他们补钙。宝宝在前6个月中无需额外摄入钙，因为母乳和配方奶已经包含足够的钙。但是，在宝宝6个月后，医生可能会建议开始补钙，具体补钙剂和用量一定要咨询医生或者营养师。
需要注意的是，任何补品只能在医生或者营养师的指导下使用。不要自己随便给宝宝使用补品，不然可能会引起其他问题。此外，对于母乳喂养的宝宝来说，母亲也需要确保自己的饮食中摄入足够的钙来确保母乳中的营养充足。
总体来说，在推荐的补钙剂和用量下，补钙是非常有必要的，可以保证宝宝在关键时期骨骼健康和维护好牙齿健康。但是，具体情况还需根据宝宝的健康和营养需求贴近实际情况来处理，一定要咨询专业人士。
