宝宝发烧是经常发生的事情，这时候许多家长就会惊慌失措。其实，宝宝发烧是身体自我防御机制的一种表现，帮助身体对抗病菌和感染。但是，对于父母来说，确实会让人感到心疼和害怕。那么，宝宝发烧惊觉有解吗？
首先，宝宝发烧时，妈妈应该冷静处理。如果宝宝的体温在39度以下，其实并不必要马上用退烧药让宝宝退烧，可以先用温水擦浴或者轻轻拍打、轻摇床头等方法帮助宝宝排汗散热，保持空气流通。然后观察宝宝的情况，如果宝宝有其他的不适症状，比如呕吐、腹泻、咳嗽等，应及时到医院就诊，了解病情，诊断病因。
其次，宝宝发烧的原因很多，有些可以通过改变生活方式预防，比如减少外出次数、注意室内空气流通、饮食保持卫生等。对于病毒感染引发的发热，可以考虑给宝宝适当的退烧药，但一定要按医生建议的用药剂量给予，避免超量或不当使用药物导致副作用。
最后，建议家长在平时注意宝宝的健康问题，提前了解一些婴幼儿日常常见病和护理知识，了解孩子出现不适或发热时需要做些什么。另外，定期进行健康体检，发现问题及时处理和治疗，这样对保持宝宝的长期健康也是非常有益的。
总之，宝宝发烧并不可怕，关键是需要家长冷静应对，了解病情，正确使用药物，注意预防和护理，这样才能让宝宝尽可能地避免病痛的困扰，有一个健康快乐的成长环境。
