在怀孕期间，预防胎儿畸形非常重要。畸形可能会对婴儿的身体和智力发展产生极大的影响。以下是几种预防措施：
1.保证健康的生活方式。包括避免酒精和尼古丁，避免吸毒和与其他有害物质的接触。尽量避免受到有毒物质的污染，如铅、汞、石棉等。也要避免剧烈运动和重量举起，特别是在怀孕早期。
2.保持营养均衡。每天食用全谷类、蔬菜、水果、蛋白质、钙和铁质等营养物质。如果需要，可以向医生咨询营养师推荐的适当增补。
3.保持身体清洁。保持皮肤清洁、干燥，避免感染。如感染应尽快接受医疗治疗。
4.接受定期产前检查。这有助于发现和处理问题，确保正常的胎儿发育。例如，在早期检查中可以检测出神经管畸形，预防胎儿脊柱裂等疾病。
5.遵循医生的建议。妊娠期的不同阶段，孕产妇需要做出不同的调整。例如，在孕早期，孕妇要休息，并进行足够的运动和饮食。
总之，预防胎儿畸形需要注意整体的生活方式，重视保持健康的饮食和定期产前检查等，帮助女性保持健康的孕期并确保胎儿的健康发育。
