宝宝补钙对于生长和发育非常关键，对于婴幼儿而言，补充钙质是非常重要的。但是对于什么时候补钙更容易吸收，大家有不同的看法。
一般来说，钙的吸收最好的时间是在晚上，因为此时人体处于休息状态，能够达到最佳吸收效果。而在白天，人体处于运动状态，吸收效果不太理想。
此外，宝宝的饮食习惯也会影响钙的吸收效果。如果宝宝经常吃高脂肪、高糖分的食物，会影响钙的吸收率。因此，在给宝宝补钙的时候，应该尽量避免这样的食物，并给宝宝补充一些富含钙质的食物。
对于宝宝的年龄和体重，也会影响钙的吸收效果。一般来说，婴幼儿的身体对钙的吸收能力相对较低，所以老人和儿童需要补钙。但是当宝宝年龄增大，体重增加，钙的吸收效果会变得更好，补钙的效果也会更明显。
最好在宝宝三个月之后开始补钙，因为在这个阶段之前，母乳或配方奶已经可以保证宝宝的钙质摄入。但是当宝宝逐渐过渡到固体食物，就需要注意给宝宝补充足够的钙。
总之，在给宝宝补钙时，应该根据宝宝的具体情况，选择合适的时间和方法，而且不要过量。建议妈妈们可以根据宝宝的身体状况和医生的建议，制定合理的补钙计划。
