呛奶是小宝宝吃奶时最常见的问题之一，甚至可能导致小宝宝窒息危险。因此，怎样避免呛奶问题、以及如何应对呛奶，这对家长来说非常重要。
首先，要给小宝宝选择合适的奶瓶。奶瓶大小要适中，以免宝宝在喂奶时一次喝得太多，导致呛奶的风险增加。此外，新手家长应该首先让宝宝喝母乳，母乳流速慢、比较温暖，在喂养时较为安全。而奶瓶喂养需要带上乳头孔大小适合宝宝的乳头，乳头的孔大小应该与宝宝的吸吮力匹配，尽可能减少奶流过快的状况。要谨慎选择市面上的奶嘴，选择符合宝宝年龄的奶嘴。
其次，家长要帮助小宝宝保持正确的姿势。在喂养时，家长要保证孩子的头部比胸部高。在喂奶时，宝宝应该平躺或斜着，头部与胸正好组成一个130度左右的角度。这样可以防止奶水流入宝宝的气管，避免呛奶的发生。喂奶时，家长可以在后背处垫上一块毛巾，让宝宝头部微微抬起，这样既能够防止呛奶问题，也更利于消化。
最后，在宝宝经历呛奶后，家长应该积极处理。首先是将婴儿放在upright position，即小头攀著父母的胸口，身体稍微顺时针倾斜。然后，轻拍小宝宝背部，帮助宝宝排除体内的残余奶水。如果小宝宝吃了太快，速度过快导致呛奶，家长不应着急，要让宝宝停下来休息一些时间。如果呛奶很严重、重复出现，家长应该及时寻求医生的帮助。
面对呛奶问题，家长应该寻求医师或专业的母乳喂养辅导工作者的帮助。听取医生的指导和建议，对于避免和解决呛奶问题都非常有帮助。
