碳酸是一种常用的补钙剂，其主要成分是碳酸钙。补钙对于宝宝的生长发育非常重要，令人担心的是，有些家长认为用碳酸补钙能够快速提高孩子的钙含量，但忽略了碳酸补钙可能带来的副作用。下面介绍一下宝宝补钙的碳酸可能带来的影响。
1.影响吸收率：碳酸钙吸收最好的pH值为6.5-7.5，而宝宝的肠胃酸碱度变化大，唾液和胃液较少，碳酸钙的吸收率较低。因此，与其他补钙剂相比，碳酸钙的吸收率要低，满足不了宝宝对钙的需要。
2.肾脏负担增大：高剂量及长期服用碳酸钙，会引起肾脏的负担增大。这是因为，肾脏是身体内钙质代谢的排泄器官，当摄入过多的钙后，肾脏的工作会变得较为繁重，容易导致肾结石等问题。
3.腹泻和便秘：宝宝补钙的碳酸剂量过大时，会增加肠道钙的含量，从而引起腹泻；另一方面，碳酸钙过多也会减缓肠胃的蠕动，导致便秘问题。
4.对牙齿的影响：宝宝补钙的碳酸，如果服用过多，可能会影响牙齿的健康。过多的钙元素会减弱宝宝的牙釉质保护，导致牙齿的变脆，容易引起龋齿。
综上所述，碳酸补钙虽然是一种较为常见的补钙方法，但并不完全适合所有宝宝。家长在选择补钙剂时，应该根据宝宝的实际情况选择。在宝宝的饮食中，也应该适量摄入钙元素，以保证宝宝的健康成长。
