婴儿的生长发育是一个渐近的过程，趴睡对于婴儿的发育来说是很重要的一部分。趴睡会让宝宝锻炼肌肉和平衡能力，有助于促进其身体的发育。但是，由于趴姿容易引起呼吸窘迫，所以在宝宝的趴睡期间需要父母的密切监护。
在宝宝出生初期，他们可能会在腹部放置一段时间来帮助他们学习如何自己趴睡。但是，在宝宝的第一个月内，他们通常还不能自己趴睡，因为他们无法完全控制头部或身体的位置。此时最好是在有监护的情况下，让宝宝在腹部上休息一段时间，以帮助他们逐渐适应趴睡的姿势。
通常来说，当宝宝年龄达到2-4个月时，他们会慢慢地开始自主翻身，能够从仰卧的姿势翻到俯卧的姿势。但是，在这个时候，宝宝还不一定能够意识到良好的趴睡姿势，父母需要在睡前特别注意宝宝的姿势，帮助宝宝正确的趴睡，避免不舒适的姿势。
当宝宝年龄到达6个月时，他们通常已经开始能够自己控制头部和身体的位置了，而趴睡也变得更加容易。在这个时候，如果宝宝喜欢趴睡，那么可以让他们在床上自己趴睡，以提高身体发育和肌肉力量。
总的来说，婴儿自己趴着睡会根据婴儿的发育阶段而有所不同。尽早让宝宝适应趴睡姿势并实践趴睡可以帮助他们的身体发育，但是在趴睡期间需要保持谨慎并密切监护，以避免潜在的风险。
