对于1岁的宝宝来说，维生素D和钙是非常重要的营养素。维生素D对于宝宝的骨骼生长发育非常重要，而钙则是骨骼发育必需的营养素。因此，适当补充维生素D和钙对于宝宝的健康成长非常重要。
白天补充维生素D和钙是可以的。一般情况下，维生素D和钙可以通过饮食来摄取。例如，矿物质丰富的食物，如鱼类、豆类、全麦面包、蛋类以及芝士等都是很好的来源。不过，许多宝宝往往不能吃到足够的维生素D和钙，这时就需要通过补充维生素D和钙的方式来保证宝宝身体所需的营养素。
维生素D和钙的补充需要严格控制，因为过量摄入会对宝宝的健康产生影响。宝宝每天应该摄入400IU的维生素D和700mg的钙，这个摄入量可以通过医生的指导来确定。一般情况下，宝宝需要摄入的维生素D和钙量是随着年龄的增长而逐渐增加的。因此，在宝宝的1岁生日后，医生会建议增加维生素D和钙的补充量，以满足宝宝日益增长的需要。
总之，白天补充维生素D和钙是没问题的，可以有助于宝宝健康成长，但要严格控制补充量，以避免对宝宝的健康产生负面影响。同时，在补充维生素D和钙前，最好还是咨询医生的意见，以确保宝宝得到了适当的营养补充，健康成长。
