宝宝患上病毒感染，如感冒等，给很多家长带来了烦恼和不安。不少家长会考虑给宝宝补充维生素C来增强免疫力。但在此之前，我们需要了解一些基本事实。
首先，维生素C是一种水溶性维生素，具有诸多重要的生物学功能。它可以促进新陈代谢、提高抗氧化能力、促进胶原蛋白生成等。对于人体免疫系统而言，维生素C也具有重要的功能，可以增强免疫力。
然而，维生素C并不能直接抵抗病毒感染，其作用首要在于增强免疫力，从而使机体更具战斗力。当宝宝感染病毒时，一定要先想到去医院诊治，等到病情控制后再考虑补充维生素C。
其次，我们需要考虑维生素C补充的量。维生素C每天的推荐摄入量因人而异，对于2岁以下的宝宝而言，推荐每天补充30毫克的维生素C，2岁到3岁的宝宝推荐供给35毫克/天的摄入量。过量的维生素C并不会增加免疫力，反而可能对宝宝的身体造成不良影响。
第三，我们应该选择适合宝宝的维生素C类别。宝宝身体虚弱，对各种物质的吸收能力相对较差，故而我们应该考虑使用易于吸收的维生素C药物或口服液。不建议口服大剂量维生素C片，以免威胁宝宝的安全。
最后，维生素C不应该作为唯一的保健方法。我们应该进行全面的健康保护，包括养成良好的饮食习惯、保持良好的生活习惯、适量运动、正确的心态和干净卫生环境等方面。这样可以帮助我们的宝宝健康成长。
总之，维生素C可以增强免疫力，但它并不是唯一的有效手段。当宝宝感染病毒时，我们应该及时采取正确的方法来应对。在补充维生素C之前，应该了解维生素C的基本事实，选择适合宝宝的药物并注意大剂量过量可能引发的问题。
