根据国际标准，16周的胎儿胎心率正常范围为120-160次/分钟。在这个时期，胎儿的心脏已经发育完全，开始逐渐适应母体环境，胎心率相对稳定。
胎心率是胎儿健康状况的重要指标之一，如果胎心率过快或过慢，可能意味着胎儿存在某种问题。因此，准妈妈应该每周监测胎心率，以便及时发现异常情况并采取必要的措施。
16周时胎心率正常的原因主要是胎儿的心脏和血管已基本发育完全。此时胎心率较快，每分钟约120-160次，这是由于胚胎期的心脏发育非常迅速，胎心率一般比成人要快得多，而在16周左右，胎心率相对稳定，正常范围也会在这个范围内波动。
需要提醒的是，即使在正常范围内，胎心率也可能随着胎儿的活动、母体的体位改变、胎盘的位置等因素而发生变化。因此，准妈妈在监测胎心率时应该保持安静平稳的环境，选择合适的体位进行检查。
总之，16周的胎儿胎心率正常范围为120-160次/分钟，准妈妈应该注重每周胎心率的监测，及时发现异常情况并采取必要的措施，保障宝宝的健康成长。
