宝宝的头发出汗，其实是它身体内部调节温度的一种表现。由于宝宝的体温调节中枢还不成熟，加上宝宝的皮肤比成人薄、毛细孔多，所以宝宝对于外界温度的改变比较敏感。当宝宝在热天里运动或者穿着过多时，身体会自然地调节出汗，通过汗液的蒸发，使身体表面散热，来保持体温平衡。
宝宝头发出汗的原因主要是因为宝宝的头皮上有不少汗腺，出汗量比较大。当宝宝睡眠时，由于大脑对于皮肤毛细血管的控制减弱，皮肤毛细血管的血流量会增加，血管扩张的同时，汗液也会比较多地分泌出来，在头发上就形成了汗湿。
宝宝头发出汗的现象在很大程度上是正常的生理现象，但是如果头发出汗太多，或者伴随有其他不适的症状，就需要引起家长的重视。如果宝宝出现头部汗湿严重、易感冒、食欲不振、乏力、腹泻等现象，很可能是由于感冒、发烧等原因引起的，需要及时就医。
总之，家长不必过度担心宝宝的头发出汗，但需要注意的是及时给宝宝更换衣物，注意室内温度的调节，尽量避免让宝宝暴晒等措施，以保障宝宝的健康。如果家长还有其他疑问，可以及时咨询医生，获得专业指导。
