春季是宝宝成长的重要季节，也是一个适合补钙的季节。因为此时气温适宜，新鲜的蔬菜、水果等营养食品比较多，并且可在户外活动增加宝宝的运动量。以下是一些春季补钙搭配的好方法：
1.牛奶和酸奶：牛奶是补钙的最佳食品之一，而酸奶则比牛奶更容易被宝宝们吸收。因此，宝妈可以给宝宝喝一些牛奶或者酸奶来增加宝宝的钙质摄入。
2.豆腐：豆腐是一种便宜而且营养丰富的食品。豆腐中富含大豆异黄酮，这是一种天然的雌激素，对宝宝生长发育有很好的保健作用。另外，豆腐中的钙含量也比较高，因此可以适量给宝宝吃一些。
3.海带：海带富含钙、碘和丰富的胶质，可以促进宝宝骨骼的成长和发育。可以将海带煮熟后拌上一些蔬菜和肉类，制成营养丰富的海带拌菜，供给宝宝食用。
4.鱼肉：鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙质，可以增强宝宝骨骼的硬度和弹性。同时，鱼肉中的不饱和脂肪酸也能够有效地促进宝宝的智力发育。因此，家长可以给宝宝吃些鱼类，如三文鱼、鲈鱼等。
总的来说，宝宝在春季补钙可以从以上几个方面入手，当然，家长还需根据宝宝的实际需求，增减适量。并且，家长还需要注意宝宝的饮食习惯和身体状态，以免影响到宝宝的身体健康。
