宝宝喝水老呛奶是一个很常见的现象，而且很多家长都会感到十分疑惑。首先，我们需要了解为什么宝宝会呛奶。
宝宝的呛奶现象通常是因为鼻腔和口腔之间的协调不良所引起的。当宝宝喝奶或水时，经常会造成有空气进入宝宝的食道，从而导致宝宝呛咳。因为婴儿的食道很短，所以即使只有一点点进入宝宝的食道，也会导致宝宝呛咳。
此外，如果妈妈的奶水过多或者宝宝的吞咽能力还不够好，也容易导致宝宝呛奶。
那么，如何避免宝宝呛奶呢？
要避免宝宝呛奶，我们可以采取以下措施：
1. 喂奶时让宝宝保持一个正确的姿势，通常是让宝宝半坐着喝奶，这样有助于控制宝宝的进食速度，并减少吞咽空气的机会。
2. 让宝宝喝奶的时候妈妈要注意掌握好奶瓶的角度，尽量避免奶瓶口里面没奶但是却有空气的情况发生。
3. 如果宝宝吞咽能力还不够好，可以采取更频繁的喂奶方式，每次喂奶的量可以适当减少，这样能够减轻宝宝身上的负担。
4. 宝宝在喝奶或者水的时候，我们要注意不要给宝宝喝太多，否则很容易导致宝宝呛奶，特别是在宝宝睡觉或者运动之前，更要尽量避免大量喝水或奶。
总之，呛奶是一种常见的现象，家长和保姆需要学会正确的喂奶姿势和调整宝宝的体位，同时避免宝宝喝太多太快，才能有效地防止宝宝呛奶。
