孕期不补钙对妈妈和宝宝都有很大的影响，其中一个影响就是会影响宝宝的牙齿健康。如果孕期妈妈不进行钙的补充，那么宝宝的牙齿发育就会受到影响，甚至出现掉牙的情况。
首先，我们需要了解宝宝牙齿的形成和发育。胎儿的牙齿在怀孕4个月时就开始形成，到出生前大约已经形成了20颗牙齿，但牙齿还没有完全长出来。出生后的第6个月，宝宝的第1颗乳牙就会长出来，接着是第2颗、第3颗……直到2-3岁的时候，宝宝的乳牙就会全部长齐。
正是因为孕期妈妈补钙不足，孕期和产后会出现缺钙的现象，导致宝宝牙齿的形成和发育遭受损害。宝宝的牙齿需要钙质作为主要成分之一，如果没有得到足够的钙质，就会出现牙本质减少，而牙釉质的形成也会受到影响。
宝宝牙齿如果没有得到足够的钙质，就会出现龋齿、牙痛等问题，甚至会导致牙齿脱落。因为乳牙的发育比较薄弱，所以很容易受到营养不良的影响，而掉牙的情况也相对较多。如果孕期妈妈不补钙，那么对于宝宝的牙齿健康来说，会带来不可逆的影响，甚至会影响到宝宝的正常生长和发育。
为了避免孕期不补钙对宝宝牙齿的影响，孕妇需要多吃含钙丰富的食物，如乳类、豆腐、肉类、虾皮、海带等。如果孕期妈妈的钙摄入不足，可以在医生的指导下添加钙剂或者增加额外的钙补充剂。务必要注意不要过量，以免对妈妈和宝宝的健康造成负面影响。
