绿豆汤是一道常见的清热解毒汤品，因为绿豆具有清热解毒、利水消肿等功效，受到不少人的青睐。关于如何煮绿豆汤能够去胎毒，本文主要从以下几个方面进行阐述。
一、选用好绿豆
煮绿豆汤的第一步是要选用好的绿豆。选择新鲜的绿豆是非常重要的，可以去掉表面的杂质和灰尘。而老旧、发霉或虫蛀的绿豆会含有毒素，对人体不利。因此，在购买绿豆之前，一定要认真检查其质量，选择干燥、颜色均匀的绿豆来烹饪。
二、提前浸泡
将绿豆浸泡一段时间，能够使其表面的杂质和灰尘沉淀，浸泡时间不宜过长，一般20-30分钟即可。绿豆在水中浸泡片刻，它的毒素就会被水溶解掉，保证煮出来的绿豆汤是健康无毒的。
三、冷水下锅
煮绿豆汤的时候，一定要使用冷水来煮。在将绿豆放入锅中后，大火煮沸后，再转为小火慢慢地煮煮熟，最后看到绿豆已经煮烂变软，再加入适量白糖调味即可。
四、加入黄豆
煮绿豆汤的时候，也可以加入少量的黄豆，黄豆具有利水消肿以及产生氯水等排毒效果。绿豆和黄豆一同煮煮会发挥它们的疏水功效更佳，达到更好的消肿减重和解毒的效果。
五、短时间内饮用
绿豆汤应该在煮好后及早喝而且要一口气喝完，不可分开两次喝。这是因为绿豆容易氧化，时间越长，效果越小，甚至会适得其反。
总而言之，绿豆汤是一道带有健康价值的汤品，对于去胎毒具有较好的效果。在煮熟后能及早饮用，还能够消肿减重等。希望本文的内容能够对读者在煮绿豆汤时能够起到一定的参考和帮助。
