婴儿的头骨很柔软，而且在出生后的前几个月内，它还非常容易受到外界的影响，因此，如果不注意睡姿，很容易导致婴儿出现头形不正的情况，特别是后脑勺睡平。
如果婴儿的后脑勺睡平了，家长可以采取以下措施：
1.改变睡姿
让婴儿尝试在不同的位置睡觉，这可以防止头部一直处于同一位置。在睡觉时可以轮流让婴儿睡在左右两侧，并且可以使用特制的防滚枕头来支撑婴儿的头部。如果婴儿喜欢面朝上睡觉，可以尝试把枕头放在脚下，抬高整个身体。
2.增加抱起婴儿的时间
经常抱起宝宝可以让宝宝头部不断转换位置，避免睡姿过于单调，从而减轻头部压力。
3.锻炼颈部肌肉
适当的颈部肌肉锻炼可以帮助婴儿抬起头部，增强颈部肌肉力量，减轻头部压力。使用婴儿推车或者婴儿背带也可以有效锻炼颈部肌肉。
4.按摩
按摩头部可以增强头皮的血液循环，帮助头骨自然塑形。在按摩过程中，可以用手指顺着婴儿头部的轮廓轻轻按摩，以释放肌肉压力。
总之，注意睡姿，增加抱起婴儿的时间，锻炼颈部肌肉以及按摩头部都可以帮助婴儿的头部恢复正常形状。如果情况比较严重，可以咨询医生，他们可以根据实际情况进行诊断并给出相应的建议。
