宝宝一天中大部分的时间都在睡眠中度过，因此对于年龄在6个月及以下的婴幼儿来说，睡觉是重要的生理需求。但是，有些宝宝在睡觉中经常惊醒，可能会影响他们的身体健康以及心理状态。而这个问题是否正常需要分情况探讨。
首先，宝宝在睡觉中惊醒，可能是因为不适应睡眠环境而造成的。例如过于嘈杂的声音、灯光过亮或者环境温度不适宜等。这种情况下，可以通过调整睡眠环境来尽量减少干扰，给宝宝一个更舒适的睡眠环境。
其次，宝宝睡觉时出汗也是常见的情况。宝宝的排汗功能未完全发育，所以很容易出汗，这并不意味着问题。但是，如果宝宝有发热、呼吸急促或者皮肤出现异常情况，就需要及时就医了解是否出现疾病或者感染。
最后，爱出汗的宝宝睡觉觉醒的原因取决于汗水的流向。如果汗水流进眼睛、鼻子或嘴巴，会刺激到宝宝，导致睡眠中惊醒的情况。如果是汗水浸湿了衣服或者床上用品时，宝宝也可能因为感觉不适而休眠质量下降。
因此，爱出汗和睡觉惊醒对于宝宝来说并不正常，需要及时采取措施。家长可以及时把汗水擦干，将注意力放在睡眠环境的改善，同时建议也要保持宝宝的平稳心态，减少造成惊醒的情况。若无法改善情况，建议及时咨询医生。
