孕妇身上长胎毒是一种常见的情况，尤其是在孕晚期，由于孕妇的身体发生了很多变化，对于皮肤的保养可能会有所疏忽，从而导致胎毒的出现，给孕妇带来很多不适。下面介绍几种方法可以去除孕妇身上的胎毒。
1. 多喝水：孕妇身上长胎毒的原因之一是身体内的垃圾积累，喝足够的水可以帮助身体排出毒素，让孕妇的皮肤更加健康。
2. 注意饮食：孕妇平时的饮食也是决定胎毒形成的重要因素之一，因此要避免食用油炸、甜食、辛辣等容易让身体产生大量毒素的食物。
3. 适当运动：孕妇可以选择一些适合自己的运动方式，比如散步、瑜伽等，有助于促进身体的新陈代谢，排出身体内的毒素。
4. 轻柔按摩：可以在洗澡后给自己轻柔按摩，这样可以刺激血液循环，促进代谢，从而加速排出毒素。
5. 使用专业去胎毒产品：在使用前应咨询医生，选择适合自己的产品，按照产品说明使用。
总结起来，孕妇身上长胎毒可以通过适当的生活习惯和保养方法来去除，重要的是要保持身心健康，注意个人卫生，防止感染等不良因素的影响。同时，孕妇也应该到专业店或者医院咨询、检查及治疗，以避免不必要的风险和不良影响。
