宝宝在接受适量的自然阳光照射下可以摄取到足够的维生素D，但是宝宝的皮肤敏感，接受阳光照射的时间需要注意。
虽然宝宝在暴露于阳光下时可以产生维生素D，但是由于很多原因，如季节、地区、气候和时间等，大部分宝宝并没有足够的阳光暴露时间。此外，即使在夏季，宝宝的皮肤也需要保护，如果过度暴露于阳光下，宝宝的皮肤容易受到损伤，引起晒伤或皮肤癌等问题。
可以选择通过补充维生素D的方式来满足宝宝的需要。有多种维生素D产品可以选择，如口服液、片剂和滴剂等。婴幼儿配方奶粉中也含有维生素D的添加物。
但是，建议在给宝宝补充维生素D时，一定要遵循医生的建议，并按照说明书上的用法用量来给宝宝补充。同时还要注意保持准确的补充方式、补充时间和补充剂量，以防过量和不足。
因此，在给宝宝补充维生素D时也要注意保持适量的阳光暴露，同时充分了解阳光照射的时间和强度，以及宝宝的肤质和皮肤敏感性等因素，综合考虑宝宝的情况，最后制定出合适的补充方案。
