胎监不好和胎儿缺氧都是孕妇很担心的问题，这两个问题的出现可能会给胎儿带来不可估量的危害。如果孕妇发现胎监不太好或者胎儿缺氧了，一定要及时采取措施，保护胎儿健康。
胎监不太好可能是指胎心监测出现了异常，比如胎心率过缓、过速、不稳定等。如果出现这种情况，孕妇应该立刻通知医生，医生可以通过观察胎儿的情况来决定是否需要紧急处理。如果情况比较严重，医生可能会建议孕妇进行紧急剖腹产，以便及时保护胎儿。
而胎儿缺氧则是指胎儿在胎内时由于某种原因导致没有充足的氧气供应，这种情况可能会引发胎儿窘迫，严重的话可能会甚至危及胎儿的生命。如果孕妇发现胎儿缺氧的情况，要及时采取措施。孕妇可以通过改变体位、放松自己等方式，帮助胎儿得到更加充足的氧气供应。另外，孕妇还应该注意自己的饮食和生活习惯，避免一些对胎儿有害的因素，比如酗酒、吸烟、过度劳累等。
总之，如果孕妇发现胎监不太好或者胎儿缺氧了，一定要及时采取措施，咨询医生，积极配合医生的治疗和处理方式。在日常生活中，孕妇还应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免给胎儿带来不必要的伤害。只有这样才能做到预防于未然，保护胎儿的健康成长。
