扁平头是指头骨较软的婴儿由于睡姿、时间或脖子活动不足等原因，头部在同一位置受压，在某些特定位置受到过多的压迫，出现一种头形畸形。如果及时处理，婴儿的头部形状还是可以得到很好的恢复的。
首先，正确睡姿可以有效预防扁平头的发生。婴儿的睡姿应该保持平躺，尽量不让婴儿抬头，避免长时间朝同一方向睡觉。拿出一些时间陪伴宝宝，让他们的身体得到足够的运动和活动，这有助于减轻头部着力点的压力，对于防止头部扁平也有很好的效果。
其次，如果宝宝的头部已经出现了扁平头的情况，可以通过以下方法来预防或治疗：
1.睡姿调整：将婴儿的头部轻轻向一侧转动，使头骨摆脱压力，尽量让他们的头部不要朝向同一方向。
2.改善用具：婴儿常常依靠枕头以维持头部位置，应该使用符合规格的专业婴儿枕头或床垫来保护婴儿的头部形状。
3.头部按摩：有的医生推荐对婴儿头部进行按摩，帮助头部恢复原有的形状。
4.头盔矫正：在特别严重和治疗效果不理想、时间过久的情况下，可考虑使用特殊定制的头盔矫正设备，帮助头部恢复原有的形状。
最后，提醒家长们，及时治疗是非常重要的，可避免严重的头部畸形，并避免今后的健康问题。如果家长对治疗扁平头的方法不确定，可以咨询专业医师，以获得最好的治疗方案。
