尽管哺乳期母乳中已含有足够的钙，但婴幼儿骨骼生长发育期需要更多的钙来维持身体所需。因此，对于3个月的宝宝，合理的补钙药品是非常必要的。然而，选择哪种补钙药品是一个值得考虑的问题。以下是一些比较常见的补钙药品：
1. 骨粉：骨粉是一种自然的钙来源。它通常由特定的动物骨骼煮沸、烘干和磨碎而成。骨粉相对于其他类型的钙而言，更容易被人体吸收。另外它还含有磷、镁、锌等对骨骼生长发育有很大帮助的矿物质。
2. 钙咀嚼片：钙咀嚼片是一种口感好且易于消化的补钙药品。它的特点是基于人体所需的吸收最佳形式，且含维生素D3，能更好地帮助钙的吸收。不过在给宝宝补钙时必须要注意，切忌未经医生咨询随意给宝宝补药。
3. 钙奶：钙奶是一种钙和牛奶混合而成的奶制品，无论是成年人还是婴幼儿都能够享用。不过要注意的是，选择牛奶的时候一定要选非批发市场里的商品，也就是那种从农家来的天然奶牛奶，比市场上现成的调制奶粉或稀释过的牛奶更有助于宝宝吸收和增强其健康。
在选择补钙药品的同时，父亲母亲们还需要注意的是科学合理搭配，不要过度补钙，因为过多的钙摄入会影响宝宝的骨骼生长发育，尤其对小时候的宝宝非常重要。除了多喂宝宝饮食中的乳制品、海参、豆腐等富含钙的食品之外，还要注意给孩子补充维生素C、D等营养素，这些营养素有助于钙的吸收。因此对于3个月的宝宝，保持均衡营养，科学合理的搭配更是最好的补钙方法。
