宝宝的身体结构不同于成人，新生儿的皮肤较薄微弱，汗液分泌也较成人多。而且宝宝的体温调节系统还没有完全发育，因此容易过度热量，导致出汗。如果宝宝睡觉时出汗，应该及时去掉多余的衣服或毛毯，保持宝宝温度适宜。
但是，睡觉中出汗并不代表着宝宝受凉或者着凉了。婴儿睡眠时易出汗，这是由于幼儿自主神经系统和温度调节中枢较为不成熟，肌肉运动少，新陈代谢率高，使热量难以排放所造成的。所以睡觉时出汗不一定是坏事情，但是要注意宝宝出汗过多，身上粘湿，可能会患上湿疹等病症，这时候就要及时给宝宝换衣服。
另外，宝宝的睡姿也会影响出汗情况。因为睡眠时姿势会影响身体的发热和热量散发，如果宝宝睡觉时直接贴着床面，热量散发不畅，就容易出汗。建议家长们将宝宝的睡床垫子略微垫高，放宝宝的枕头，以便让宝宝的胸膛和肚子都略微隆起，利于热量散发，防止宝宝出汗。
总之，出汗只是宝宝身体的一种正常现象，而出汗过多却容易对宝宝的身体健康造成一定的影响，家长们一定要了解宝宝身体的特点，根据宝宝出汗的多少情况及时给宝宝换衣服、控制室内的温度、调整床垫及枕头高度，并时刻留意宝宝的身体状况，以帮助宝宝度过健康快乐的成长岁月。
