孕妈在怀孕期间需要特别注意营养和饮食，因为很多食物都有可能对胎儿有害。虽然孕妈吃什么会导致胎毒的问题并不多，但是正确的饮食方法非常必要。
以下是孕妈吃什么可能会胎毒的食物：
1.生的或未煮熟的食物
这一类的食物最容易引起非常严重的食物中毒，如生的肉类、鸡蛋、海鲜以及未煮熟的蔬菜会命中全球性的杀手——大肠杆菌。这种细菌可导致临产早期的早产和将小儿患上严重的呢身心疾患。
2.咖啡因
喝过量的咖啡因会影响胎儿的成长，影响胎儿的体重，也可能导致先天性缺陷和神经系统异常。所以，孕妈在怀孕期间需要减少摄入咖啡因的量。
3.烟草和香烟
吸烟或接触二手烟对胎儿有重大的伤害。该物质可导致胎儿低体重出生、早产及眼力障碍等身心障碍，有甚至可能导致胎儿死亡。
4.酒精
即使只是少量饮酒，也会导致胎儿出生缺陷和智力发育障碍，因此孕妇在怀孕期间应该彻底戒酒。
综上所述，孕妈在怀孕期间需要特别注意饮食习惯，避免食用不安全的食物和饮料，以确保胎儿的健康。如果有任何不确定的问题，建议妇女在孕前检查时就进行咨询。
