清胎毒的青果是指具有清胎毒作用的一类青色果实。这些果实具有较强的清热解毒功效，可以帮助人体清除体内的毒素，使身体更加健康。以下是几种常见的清胎毒的青果。
1. 苦瓜
苦瓜是一种绿色、长形的果实，因其味苦而得名。苦瓜能帮助人体清除体内的毒素，还具有降血糖、降血脂等功效，常常被用于治疗糖尿病和高血脂等疾病。
2. 青椒
青椒是一种辣味不重的果实，含有大量的维生素C和抗氧化物质，能够帮助人体清除自由基和毒素，还有保护心脑血管的作用。
3. 青豆
青豆是一种颜色鲜艳的小豆子，是清胎毒的青果之一。青豆富含植物蛋白、膳食纤维和各种维生素、矿物质等营养物质，能够促进肠胃蠕动，清除体内毒素。
4. 西葫芦
西葫芦是一种形状独特、味道清新的青色果实。西葫芦富含多种维生素和矿物质，还能够帮助人体清除毒素和降低血糖，有利于保持身体健康。
5. 黄瓜
黄瓜是一种水分较多、口感清爽的青果，它富含多种营养物质，例如维生素C、维生素K和矿物质等，能够有效帮助人体排毒，保持健康。
总之，清胎毒的青果是一种非常有价值的健康食品，能够帮助人体降低毒素的含量，促进身体的健康。因此，在日常饮食中应多食用这些果实，以保持身体的健康和免疫力。
