抱睡可能会导致婴儿平头,这是因为婴儿的头骨很软,容易被外力压扁。虽然抱睡是许多家长的选择,但是这种睡眠方式可能会导致头部不对称甚至畸形。所以我们需要注意一下几个问题:
1. 推荐侧卧睡姿
从医学角度来讲,推荐是让婴儿采用侧卧睡姿,这不仅减少了婴儿抱睡时被压扁的可能性,还有助于呼吸道畅通,防止突发猝死。
2. 滚动保护枕头
给婴儿配备适当的睡眠保护工具非常重要,这可以是专业的滚动保护枕或类似的垫子。这些工具可以保护婴儿避免侧面摔倒,防止孩子压到头部和颈部。
3. 避免过久睡在同一侧
如果你让婴儿侧睡,应该定期翻身,不让它睡在同一侧过久。这样可以避免头部的硬物重复压在同一侧,让头部变形。
4. 多让孩子趴睡
在孩子不会翻身的时候,你可以让他/她趴睡。这样可以避免睡姿不对称,增强颈肌肉力量。
总之,在保护婴儿的睡眠质量的同时,我们应该特别注意头部的变形。在孩子初生之后几个月内,是头骨最软的时候,也是形成平头的最佳时机,所以在恰当的时间内做出改变是很重要的。因为如果孩子在短时间内产生了平头的迹象,等到长大之后矫正将比较难。