白天宝宝可以补钙。
钙是人体必需的营养素之一，对于婴幼儿的骨骼发育尤为重要。然而，由于人体无法自行合成钙，所以婴幼儿需要通过食物补充。在宝宝的日常饮食中，含有丰富钙质的食物有奶类、豆制品、鱼虾、绿色蔬菜等。不过，对于一些宝宝来说，很难从饮食中摄取足够的钙质，因此需要外界补充。
对于需要补钙的宝宝，我们首先需要选择适合宝宝的补钙方法。目前市面上的补钙方法大致分为两种：口服和外用。口服补钙主要是通过口服钙片、液体钙等方式摄取钙质；外用补钙主要是通过皮肤接触，如氢氧化钙贴布、液态钙等方式摄取钙质。
钙片、液体钙等口服补钙产品在白天给宝宝使用是没问题的，但需要注意的是，宝宝服用钙片时不能过量。过量摄入钙质可能引起腹泻、恶心、呕吐等反应。此外，宝宝服用钙片时建议在辅食或母乳喂食后半小时服用，以充分吸收。
如果家长选择液态钙，建议在辅食喂食后半个小时内给宝宝口服，效果会更好。需要注意的是，宝宝服用液态钙时应该少量多次，不要一次过量。建议宝宝每天服用的钙剂量不超过800毫克，也可以根据宝宝的年龄和生长发育情况来调整补钙剂量。
除了口服补钙外，我们还可以选择氢氧化钙贴或液态钙贴布这类外用补钙产品。这些补钙产品非常方便，不需要口服，只需将贴布直接粘在宝宝的肚脐、手脚心、胳膊内侧等处即可。使用前需要先将贴布暴露在阳光下，使其激活，然后粘上宝宝的皮肤。一般来说，每张贴布使用2-3天即可。这些贴布补钙产品同样适合白天与晚上使用。
总之，白天宝宝可以补钙，而且补钙还是很重要的。无论采用什么方式补钙，我们一定要遵循医生的建议，根据宝宝的实际情况选择适合宝宝的补钙方法和剂量。
