宝宝发烧是很常见的现象，但有些家长会错误地认为让宝宝不吃不喝可以退烧，甚至会不恰当地使用一些退烧药，这不仅会影响宝宝的健康，还容易出现便秘的情况。那么，宝宝发烧怎么通便呢？
1.保持水分摄入：保持宝宝的水分摄入非常重要，可以给宝宝温水或温盐水，让宝宝适当饮用，促进宝宝排尿，排汗，也可以缓解肠胃的不适，从而减轻便秘。
2.轻柔按摩：轻柔按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，促进排便，让肌肉松弛，舒缓不适。可以在宝宝腹部以逆时针方向轻轻按摩，每次5-10分钟左右，适量加大力度，但不要过于用力，以免伤害到宝宝的肚子。
3.调节饮食：宝宝发烧期间可以选择易吸收、易消化的食物，如蛋白质含量高的鸡蛋、豆腐等。但同时也不要过多喂食这些食物，过度营养会增加肠胃负担，不利于便秘的缓解。
4.使用开塞露：如果上述方法无效，可以使用开塞露或者小儿肠胃复合酶片等，注意按照药品说明使用，不要滥用或者过度使用药物。
总之，在宝宝发烧期间，家长应该注意观察宝宝的排便情况，及时采取有效的措施，保持宝宝的健康和舒适。此外，家长还需要注意不要让宝宝过度用力，以免导致大便过于干硬，更加加重便秘的问题。最重要的是要耐心等待，宝宝的便便问题很快也会得到缓解。
