睡眠对婴儿的头型塑造十分重要。在宝宝的头骨未完全发育之前，头围会比成人大，也比较容易被睡眠姿势所影响，进而导致头型不良，例如偏扁或是后突等问题。那么，如何睡婴儿让头型看起来好看呢？
1. 让宝宝睡在背部或仰卧位
宝宝在睡觉时最好睡在背部或仰卧位，这样可以防止发生婴儿突眼畸形或者头皮平台（所谓的“平头”）。当宝宝睡前先放在床上，让他自然地睡觉。
2. 改变睡觉时的头部位置
睡眠时如果宝宝仅将头部朝向同一个方向，久而久之就会出现偏扁等问题。因此需要及时地改变宝宝的睡觉方向，比如每周去换一次方向，让头和脸够时间可以不同方向休息，不至于位置紧张，影响头型发育。
3. 使用婴儿枕
许多妈妈认为不用给宝宝使用枕头就可以保持好头型，但实际上，给宝宝使用适量婴儿枕是有助于塑造好头型的。枕头坚实，有助于支撑宝宝的脑袋，以此确保宝宝在睡觉时头部的位置对称.
4. 避免胎儿姿势
有时候宝宝在睡觉时会保持以前在母腹中的姿势。这种姿势会加剧身体的某个部位的压力，导致变形，例如扁头和圆头。
最后，家长还应保持平常心态。在宝宝的成长过程中，有一些头型变化是很正常的，但只要经过正确的睡姿和日常护理，矫正头型问题是有可能的。要保证宝宝的睡眠品质，让宝宝养成良好睡姿的习惯，放心的让宝宝成长，才是最重要的。
