补钙对宝宝生长发育非常重要，因为钙质是骨骼、牙齿和肌肉发育的关键之一。在儿童成长的前几年，骨骼和牙齿需要大量的钙来支持它们健康的发展。对于一岁八个月的宝宝来说，他们正在经历生长发育的重要阶段，所以正确的钙摄入非常重要。
从食物中获得足够的钙可以使宝宝的骨骼和牙齿稳健成长。母乳和配方奶都含有钙，但是由于婴儿成长速度快，即使是母乳也没有办法提供足够的钙质。因此，为了确保婴儿的钙摄入量充足，家长可以通过饮食和补充钙剂来补充。
以下是一些富含钙的食物和补品：
1. 牛奶：牛奶是富含钙质的食物之一。一岁后，婴儿可以开始喝全脂牛奶，但是需要注意谨慎引入牛奶，以避免过敏等问题。
2. 酸奶：酸奶同样是很好的钙源，同时还含有益生菌，对婴儿的肠胃健康非常有益。
3. 硬质奶酪：硬质奶酪富含钙质，并且也是一种优质的蛋白质来源。
4. 绿叶蔬菜：绿叶蔬菜中含有丰富的钙质，例如菠菜、羽衣甘蓝和甜菜。
5. 钙剂：如果宝宝无法通过饮食获得足够的钙质，那么家长可以考虑给宝宝服用钙剂。但是，与医生商量后再给宝宝使用钙剂。
总体来说，一岁八个月的宝宝应该保证摄入足够的钙质。通过食物获得足够的钙质是最好的选择，但如果宝宝不能满足需求，家长可以向合适的医生请教，并在其指导下使用必要的钙剂来补充。
