孕34周，孕妇的肚脐周围皮肤变黑是很常见的现象。很多孕妈妈会担心这是胎毒引起的，但其实这种说法是没有科学依据的。下面我们来探讨一下孕妇肚脐变黑的原因和应对方法。
首先，肚脐周围皮肤变黑的原因可能是孕妇的荷尔蒙水平的变化所引起的。在怀孕初期，人体内的雌激素水平会不断上升，这会促进黑色素的合成，以适应肌肤对紫外线的保护。而随着孕期的推进，由于孕妇的子宫不断增大压迫到其他器官，导致孕妇全身的代谢率加快，脂肪分解增加，所以身体的代谢率也会变快，肚脐周围的皮肤会更容易变黑，但这不是胎儿毒素所引起的。
其次，孕妇肚脐周围皮肤变黑的原因还有可能是摩擦所导致的。在孕期，由于腹部肌肉的拉伸和皮肤的扩张，肚脐周围的皮肤会变得比较松弛，在走动、睡觉等日常活动中，皮肤会不断受到摩擦，进而导致肚脐周围的皮肤变黑。
对于孕妇肚脐周围皮肤变黑的现象，一般情况下不需要特别处理，可以在日常保健中注意以下几点：
1.加强营养，补充维生素C、E等抗氧化剂，以保持肌肤的健康。
2.日常保持肌肤清洁干燥，避免皮肤多汗、潮湿。
3.减少不必要的摩擦。
4.避免自行挤压和扯掉变色的皮肤，避免感染。
5.尽量不要在阳光下暴晒。如需外出，一定要涂防晒霜，以避免对肌肤的不利影响。
