胎儿胎动时胎心率升高是正常现象，因为胎儿运动会刺激胎心，导致其频率增加。但如果胎心率持续升高或达到过高水平，需要及时采取相应措施。
首先，孕妇应该观察胎动和胎心率，尽量避免胎儿过度运动。当出现胎心率过高时，可以采取以下措施：
1. 放松身心：孕妇可以通过足够的休息和放松来缓解胎儿过度运动导致的胎心率过高。可以尝试进行瑜伽、泡温水浴、听轻柔音乐等来放松身心。
2. 调整体位：孕妇可以改变自己的体位，让胎儿更舒适。例如，左侧卧位可以提高胎儿血氧含量，同时减轻子宫对腹腔大血管的压迫，有利于胎儿的健康。
3. 喝温水：适量喝温水可以促进子宫血液循环，促进胎儿健康成长，也可以缓解孕妇情绪，减少孕妇的忧虑和焦虑。
4. 就医咨询：如果胎心率持续升高或达到过高水平，孕妇应该及时就医咨询，了解医生的意见，采取有针对性的措施来保护胎儿的健康。
总的来说，胎动时胎心率高是正常现象，但如果持续升高或达到过高水平，需要及时采取相应措施来保护胎儿的健康。孕妇应该注意观察自己的身体变化，保持健康的饮食和生活习惯，同时积极去咨询医生，了解有效的措施。
