在4个月时，婴儿已经发展出了固定的睡眠模式。他们通常会在晚上睡上较长时间的整夜觉。这意味着，4个月大的婴儿通常能够睡7-9个小时的整夜觉，而不需要喂奶或者换尿布。然而，每个婴儿的成长过程是不同的，这意味着，有些宝宝可能会比其他宝宝早些时候睡整夜觉，也有些宝宝可能会晚一些。
婴儿晚上睡整夜觉的主要原因是他们的大脑发育在这个阶段已经基本成熟。此时，他们可以开始自主入睡，消化能力更强，能够规律进食，有足够的体重和营养储备，能够维持较长时间的饥饿感。
为了帮助婴儿建立健康的睡眠习惯，父母需要创建一个有规律的睡眠时间表。定期的睡眠时间表可以帮助婴儿建立健康的睡眠习惯，并在晚上安心入睡。此外，在睡前要培养好的睡前习惯，如安静地读书或者听温柔的音乐。这样会让婴儿联想到睡觉的时间到了，帮助他们更容易地入睡。
最后，当宝宝开始睡整夜觉时，父母需要注意监测在晚上的尿布使用情况和奶量。当婴儿足够长时间没有进食和更换尿布时，需要及时地进行喂食和更换尿布，保证他们的健康和舒适。
总而言之，大多数4个月大的婴儿已经可以睡整夜觉。定期的睡眠时间表，良好的睡前习惯以及注意婴儿睡前的尿布和奶量，都有助于帮助婴儿建立健康的睡眠习惯。
