在7个月左右，婴儿的睡眠趋于规律，晚上能够较为连续地睡7-10个小时。但是，在哄睡上，很多父母可能会遇到困难。
婴儿哄睡需要足够的耐心和细心，让他们感到安全、舒适和有爱的气氛。一般来说，哄睡时可以采用一些温馨的方式，如轻轻的摇动、唱儿歌和按摩等等。要避免使用太强烈的刺激，如过分用力的摇晃、强制拍打和吵闹的声音等等，这些方式可能会引起情绪不稳定和不安全感。
哄睡的时间可能因婴儿个体差异而异。有些婴儿可能只需要几分钟，就能入睡，而其他婴儿可能需要更长时间。通常情况下，哄睡的时间不应超过30-40分钟，否则可能会让婴儿过度兴奋或疲惫，导致睡眠质量下降。
如果您的婴儿哄睡时间超过40分钟，可以尝试改变一些方法，比如适当缩短活动时间、加快哄睡的速度、尝试用柔和音乐和光线等等。同时，也要注意每个婴儿的身体信号，如果他们表现出不适或紧张情绪，那么应该适当调整哄睡的方式。
总体来说，婴儿哄睡时间应该是走向规律睡眠的一个过程，并且哄睡的效果可能会因婴儿的特性、生理和心理因素等等而异，需要家长用心尝试不同的方式和方法。不要过分焦虑哄睡的时间，而是注重睡眠的质量和养成良好的睡眠习惯。
