宝宝8个月是生长发育的重要时期，需要充足的营养支持。钙、铁、锌是宝宝生长发育过程中必不可少的元素。在这个阶段，宝宝很可能会出现钙、铁、锌的缺乏状况，因此需要我们给予适当的补充。
钙是构建孩子健康骨骼的重要元素。宝宝在成长过程中，需要大量的钙来支持骨骼的发育，否则会影响到宝宝的身体健康。钙的丰富食物有牛奶、豆腐、酸奶、蛋黄等。宝宝在8个月时就可加入适量的奶制品，不仅可以补充钙，还可以补充蛋白质、维生素D等营养素。
铁是补血的重要成分，对于宝宝的身体发育和免疫力有很大的影响。铁的富含食物有瘦肉、豆类、红肉等。但需要注意的是，宝宝吸收铁比较难，因此需要从易于吸收的食物中获取。同时，还需要注意避免与富含饼干、牛奶等抗吸收的食物同食。
锌是宝宝的营养必需物质之一，对于宝宝的免疫系统和新陈代谢起到至关重要的作用。锌的富含食物有瘦肉、海鲜、坚果等。但需要注意的是，锌不宜过量补充，否则会影响宝宝身体发育，产生不良影响。
总之，对于8个月的宝宝，补钙铁锌是必要的，但要根据宝宝的实际情况进行适当补充。在补充营养前提下，还需要注意宝宝的膳食平衡，避免摄入过多的垃圾食品和含糖饮料。同时，需要定期带宝宝进行体检，及时发现和处理宝宝的营养不良症状，为宝宝健康成长打好坚实的基础。
