孕期要去胎毒，是因为人类的环境污染越来越严重，妊娠期间孕妇的身体卫护能力相对较弱，而且胚胎发育也非常快，若有毒素会影响胚胎发育，甚至影响胎儿的健康，所以在孕期去除毒素非常重要。
一般来说，孕期去胎毒时间应该在怀孕前计划，与备孕一样，应该提前进行准备。胎毒一定不能在怀孕期间进行排毒，因为这样会给胎儿带来负担，特别是在3个月之内，此时宝宝正处于成型的关键期，此时一定要避免伤害破坏宝宝的正常发育。
一般来说，可以在怀孕前或怀孕刚刚开始时进行排毒。如果你在怀孕前就已经了解排毒信息，那么你可以选择在孕前6个月，也就是备孕期将毒素祛除。如果没有做好准备，那么在怀孕初期3个月后再取胎毒。
去胎毒的方式有很多，如饮食、运动、按摩、药物等。孕妇可以通过开车窗、多干活，清洁室内空气以及减少户外活动，增加膳食中的胡萝卜素，以及通过按摩和运动促进淋巴和血液循环，从而净化体内毒素，提高免疫力。
总之，在孕期去胎毒有很多好处，不仅可以保护宝宝的健康，还可以促进孕妇身体的健康，让妈妈和宝宝健康快乐的成长。因此，怀孕期间需要特别关注自己的身体，多注意健康饮食和生活方式，尽可能地避免污染环境，增强自身的免疫力，为心心念念的宝宝带来健康的成长。
