当宝宝发烧的时候，父母们心情都会变得很紧张。虽然发烧是免疫系统的正常反应，但是作为父母，我们一定要采取相应的措施，帮助宝宝平稳度过这段时间。
第一步：测量体温
宝宝发烧的首要任务就是测量体温。测量体温最准确的方法是使用电子体温计。在使用电子体温计之前，要先擦干净儿童腋下、口腔里的湿气，再将体温计置于腋下或口腔测量。对于新生儿和年龄不到3个月的婴儿，如果体温高于38°C，就应该立即就诊。对于大一些的宝宝，如果体温超过39°C，也要及时寻求医生的帮助。
第二步：给宝宝增加水分
宝宝发烧时会失去许多水分，因此，我们需要给宝宝增加水分，保持宝宝的身体充足的水分。可以通过饮用开水、果汁、糖水、凉茶等方式来补充宝宝的水分。同时，还可以给宝宝吃些冰棍、冷饮等，让宝宝既能摄取水分，又能舒缓喉咙，缓解宝宝的不适。
第三步：让宝宝休息
在宝宝发烧的时候，最需要的是安静和休息。因为发烧会消耗许多的能量，所以，我们需要让宝宝尽可能的休息，减少宝宝的运动量。可以让宝宝躺在床上，给他轻轻按摩，唠唠叨叨地跟他说话，让宝宝感觉到温暖和安全。
第四步：用药物降温
如果宝宝的体温高于38.5°C，就应该给宝宝用药物降温。可以使用退烧药、消炎药等来帮助宝宝缓解发热，减轻不适。但是，在使用药物时要注意剂量和频率，以免对宝宝的身体造成过度的负面影响。
宝宝发烧是一件普遍而又常见的事情，但是宝宝的身体对发烧的反应是不一定的，因此，我们要根据宝宝的具体情况来采取相应的治疗措施。最重要的是，一定要及时向医生寻求帮助，以确保宝宝能够尽快地康复。
