睡觉时肚子发硬是胎儿在母亲子宫内的正常生理现象之一。这种情况被称为子宫收缩或宫缩，是孕妇在孕期常常经历的情况。宫缩能帮助子宫扩张以容纳不断增长的胎儿，同时维持胎儿所需的营养和氧气供应。因此，通常情况下，宫缩对胎儿是有益的。
不过，如果孕妇在睡觉时经常感到肚子发硬，而且宫缩变得越来越频繁，这时候就需要引起注意了。这很可能是宫缩过于频繁导致胎儿缺氧。如果胎儿缺氧持续的时间很长，那么它的发育和健康将会受到影响。
那么宫缩对胎儿会带来哪些影响呢？
1. 胎儿体重增加减缓。胎儿体重增加的速度是宫缩影响的第一个因素。过于频繁而且紧张的宫缩可能会影响胎儿的营养和氧气供应，导致胎儿体重增加缓慢。
2. 出生过早。过于频繁的宫缩可能诱发产前早产。孩子出生在预产期之前，很可能体重低于标准，肺部尚未充分发育，容易罹患呼吸道疾病等。
3. 出生缺陷。大多数情况下，孕妇每天的宫缩次数都很少，少于10次。无论是频率高或低的宫缩，如果它们是在特定时期出现的，就可能对胎儿产生负面影响。研究表明，如果宫缩出现在怀孕前12周，很可能导致胎儿缺血性脑瘫，并可能导致先天性心脏疾病和唇裂等出生缺陷。
总之，虽然宫缩是孕期的正常生理现象，但经常感到肚子发硬需要引起重视，特别是出现紧张而频繁的宫缩，需要及时就医。在孕期，准妈妈们一定要保持良好的生活习惯，避免过于疲劳，均衡饮食，合理休息，从而保证胎儿的发育。
