一岁宝宝正处于生长发育的关键时期，对于骨骼的发育和健康至关重要。因此，钙质是一岁宝宝所必需的重要元素之一。钙离子在骨骼生长发育中扮演着重要的角色，它能够促进骨骼的形成和维持骨骼的健康，使骨骼更加坚硬和坚韧。如果一岁宝宝缺乏钙质，就会影响骨骼的发育，导致骨骼轻微变形、易碎、骨质疏松等。
因此，为了保证宝宝身体发育和健康，家长需要采取一定措施来补充宝宝的钙质。可在日常饮食中多摄入丰富的钙质食物，如奶类、豆腐、海鲜、绿叶蔬菜等，也可以通过补钙产品的形式来补充钙质。
同时，适当地进行推拿也可以帮助一岁宝宝补钙。推拿能够促进血液循环，增加骨骼的活力，促进骨骼生长发育。家长可以在适当的时间进行宝宝的手足推拿，帮助增加宝宝骨骼的活力，有利于骨骼的生长发育。
然而，家长需要注意的是，一岁宝宝的骨骼比较脆弱，需要谨慎进行推拿。如果不是专业人士，请不要轻易尝试任何推拿操作。同时，在进行推拿时应注意不要太过用力，尤其是轻轻柔柔的宝宝更要谨慎，以免造成不必要的伤害。
综上所述，一岁宝宝补钙很重要，推拿也可以帮助宝宝的骨骼生长发育，但要注意适当时机和方法，以便达到最佳效果。最好能够咨询专业医生或者理疗师的意见，根据宝宝的具体情况进行操作。
