对于满月的宝宝来说，补钙是非常重要的。在出生后的前6个月，宝宝的骨骼发育非常快，所以需要足够的钙来支持骨骼的发育。进一步，缺钙会导致小儿佝偻病，影响宝宝的生长发育。因此，家长需要从宝宝的食物中获取足够的钙。
第一步是保持母乳喂养。母乳中含有的钙量非常丰富，而且成分更为容易被宝宝的身体吸收。因此，母乳喂养宝宝可以帮助宝宝从第一天起获取足够的钙。
如果母乳不足或者无法母乳喂养，则需要选择配方奶粉。配方奶粉中也含有适当的钙和其他营养成分。家长应该选择有品牌信誉、有营养质量保障、以及市场上口碑好的品牌与奶粉，并依据宝宝年龄段的配方奶粉来喂养宝宝。一般而言，在宝宝出生后的前六个月内，家长可以选择1段婴儿配方奶粉，或采取母乳与加奶粉混合喂养的方式。
家长还可以给宝宝补充一些钙质食物。宝宝出生后6个月左右，家长可以逐渐添加一些蔬菜/水果辅食，比如豆类、菠菜、芝麻酱等，这些食物含有丰富的钙和其他营养元素。但是，对于这些辅食如果有过敏反应或者是否适合被宝宝消化等须要注意。
最后，为了确保宝宝摄入足够的钙，我们可以在宝宝的间隔添加营养补充剂，如婴儿专用补钙口服液，来补充额外的钙。但是，家长应该遵循医生建议、根据宝宝实际情况、在正确的指导下使用补充剂。
总之，家长需要密切关注宝宝的饮食，确保钙的摄取量符合宝宝的营养需求，满足宝宝的生长发育和骨骼健康发育的要求。
