一岁宝宝在生长发育期，营养摄取要充足多样，维生素是宝宝健康成长所必需的物质之一，然而一岁的宝宝是否需要补充维生素呢？
首先，需要注意的是，宝宝的营养补充应该来自于日常饮食，而不是过度依赖营养补充品，包括维生素。所以，建议婴幼儿每餐饮食要营养均衡，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
其次，宝宝通常可以通过普通饮食来满足一般维生素需求。由于市场上的维生素添加剂多为成人用量，不适合宝宝，因此不建议一岁以下的宝宝服用维生素补充剂。
然而，需要强调的是，有些宝宝由于身体虚弱或者食欲不佳，会出现营养不足现象，此时可在医生的建议下进行适量的营养补充。特别是宝宝缺乏维生素C以及维生素D，需要在医生的指导下从食物或营养补充品中适量摄取。
总的来说，一岁的宝宝应该在均衡饮食的基础上获得所需的营养成分，而不是依赖补充剂。如果有补充需求，应该在医生的建议下适量补充。
