孕妇平躺会压迫腔静脉，使得静脉回流受到阻碍，导致体内的氧气供应不足，最终导致胎儿缺氧。这是因为孕妇的子宫在怀孕期间会逐渐增大，压迫周围的组织和器官，其中就包括腔静脉。
腔静脉是负责将血液从下肢和盆腔输送回心脏的主要静脉之一。当孕妇平躺时，子宫因为体积的增加而压迫腔静脉，使得静脉的血液流动受到阻碍，进而使得体内的氧气供应不足。这会造成孕妇头晕、恶心等症状，并且对胎儿的生长和发育也会造成很大的影响。
对于孕妇来说，最好的睡姿是侧卧，因为这种姿势可以缓解胎儿缺氧的风险，并且减少腿部的水肿。孕妇侧卧时，可以使用一些特殊的垫子来支撑身体，例如腹部和腿部的枕头，以保证睡眠的舒适度和安全性。
总之，孕妇平躺可能导致缺氧的风险，因此应尽量避免平躺，而是选择侧卧姿势来保持舒适和安全。此外，孕妇还需要注意饮食、适当运动、常规检查等，以确保胎儿的生长和健康。
