婴儿睡眠时容易出现头睡偏的情况。这是因为婴儿的头骨骨缝还没有完全闭合,脑部发育尚未完成,睡姿不正确或长期同一侧睡觉会导致头部发生压力分布不均,从而引起圆顶或颅骨偏斜。及时纠正婴儿头偏的方法如下:
1.多换头睡
建议婴儿每天换左右侧头睡,再加上仰着睡觉,这样头盖骨就能得到均匀的压力,有利于头部形态的发育。
2.哄睡姿势不考虑
哄睡时,不要一味追求安全和舒适性,而完全忽略睡姿。让婴儿采取不同的睡姿有利于减轻睡偏的风险。
3.按摩放松颈部肌肉
婴儿肌肉柔软,颈椎肌肉张力不足,容易也睡觉姿势不正确。多进行按摩能够放松颈部肌肉,有利于婴儿正确的睡眠姿势。
4.选择正确枕头
婴儿最好不要用枕头,但在一定情况下需要用枕头的情况下,应该选择符合婴儿身体特征的长而窄的枕头,能够支撑头颈部分,保持姿势平稳。
总之,对于婴儿头偏问题,家长应该注意纠正,不然长期下去可能会导致头部畸形等问题,婴儿头偏最好及时前往医院专业医生做出判断和指导。