小宝宝手心脚心出汗是很常见的现象，在日常生活中经常会出现。可能是由于婴儿的自律神经发育不完善，机体内分泌失调所导致，也有可能是由于气温过高、天气潮湿、运动等因素所引起。不过，父母们不用过分担心，这种现象通常不会对婴儿的身体健康造成影响。但是，如果孩子出现过度出汗，就需要及时采取措施了。
首先，家长应该做好环境调节。在室内要保持通风，不要让房间温度过高，可以选择使用空调或者电风扇帮助降温和湿度。此外，注意给孩子穿着透气性好的衣物，不要包裹得过紧。
其次，要严格控制房间湿度。父母可以购买一个适当大小的除湿器，将其放置在室内能起到非常好的除湿效果。此外，在下雨天或者湿度较高的天气里，需要保持房间的通风，并把潮气驱逐出房间。
最后，可以适当运动。合理的运动可以辅助宝宝排汗，有助于体内水分代谢，减少出汗过多的情况。不过，在运动过程中要注意保持适度，不要在高温环境下运动。
总之，宝宝手心脚心出汗是很正常的现象，但如果过度出汗依然会影响婴儿的生活和健康。因此，父母应该注意环境调节，控制湿度，并注意饮食、体育活动等方面。如果情况持续存在，还需要带宝宝到医院咨询专业医生，制定更加科学有效的治疗方案。
