在孕期，胎儿的健康是每个母亲最为关心的问题，其中胎儿的缺氧问题尤为重要。胎儿缺氧往往会导致胎儿的生长发育受到抑制，严重的甚至会导致胎儿畸形。因此，保持好的饮食习惯，以及摄取一些可以防止胎儿缺氧的水果，是非常必要的。
首先，由于维生素C对于增强免疫力、促进胎儿健康成长具有明显的作用，因此，可以多食用含有丰富维生素C的水果。例如，橘子、柚子、柠檬等柑橘类水果中含有丰富的维生素C，能够促进全身的血液循环，增加血氧含量，降低血压和血糖，保持胎儿的正常胎动等。
另外，鲜枣也是一种非常好的防止胎儿缺氧的水果，因为它富含多种营养物质，包括铁、钙、维生素C以及多种不饱和脂肪酸等，这些成分都是胎儿健康成长所必需的。同时，鲜枣还能提高人体对氧的吸收利用率，帮助胎儿摄取更多的氧气。
此外，猕猴桃也是一种具有显著抗缺氧作用的水果，不仅含有大量的维生素C，而且富含维生素E、胡萝卜素等营养成分，有助于增强胎儿身体的免疫力和抵御缺氧的能力。
总之，保证孕期饮食的多样性，适当地增加含有维生素C、维生素E、铁、钙等营养成分的水果的摄入量，有助于预防胎儿缺氧，促进胎儿健康成长。但需要注意的是，孕妇对于食物的选择应该慎重，如对某些水果过敏或具体食用条件不明可就需要避免使用。建议在就医的医师及营养师指导下再进行不同程度的进食及保健。
