在宝宝一岁半时补钙并不算晚。在这个年龄阶段，宝宝的骨骼正在不断发育和成长中，需要大量的钙质来支撑。如果宝宝摄入的钙量不足，可能会影响其骨骼的健康发育，容易导致骨质疏松等问题。因此，及时补充钙质是非常重要的。
一岁半左右的幼儿，推荐每天摄入的钙质量为500毫克以上。钙质可以从食物中获得，如牛奶、奶酪、豆腐、芝士、绿叶蔬菜等。此外，在宝宝无法在饮食中摄入足够的钙质时，家长可以选择给宝宝补充钙质的营养品。一些推荐的钙质营养品有婴儿配方奶粉、钙剂等。
补充钙质并不仅仅是给宝宝喝奶或钙剂，还需要注意其他的营养素的摄入。例如，维生素D是有助于钙吸收的。可以适当给宝宝晒太阳，让宝宝的皮肤制造出足够的维生素D。此外，钙质也需要与其他的营养素相互协作，例如磷和维生素K等。
需要注意的是，过量摄入钙质也可能会对宝宝的健康造成影响。因此，在给宝宝补充钙质时，需要注意合理的摄入比例。此外，如果宝宝有相关的疾病史，如肾脏疾病等，应该在医生的指导下进行补钙。
总之，宝宝一岁半补钙并不晚，只要及时补充，就能帮助宝宝健康发育。在给宝宝补充钙质时，需要注意合理的营养摄入，以及适度的钙质补充比例。如果有疑问，可以咨询医生或专业的营养师。
